PURIFIER… JE PEUX M’EXPRIMER !
Le cinquième centre énergétique des Chakras, appelé ; Chakra de la gorge ou encore Vishuddi qui est son nom en sanscrit se, se situe au niveau du pharynx. Il est indispensable pour l’expression de vous-même et se doit d’être harmonisé afin qu’il puisse jouer son rôle de purification de votre corps. Le chakra de la gorge représente principalement surtout cette capacité d’exprimer ce qui vibre en vous comme vos désirs, vos besoins et vos émotions. Mais il est aussi cette capacité d’écouter et de capter l’information.
Une personne dont le Vishuddi (Chakra bleu) est en parfaite harmonie aura une facilité de communiquer, et ce de toutes les façons à sa portée, par sa créativité. Le ton de voix sera juste, clair et posé alors que les mots qui seront employés seront eux-mêmes honnêtes et vrais. Comme la personne s’exprime plus aisément il est donc aussi plus facile d’atteindre ses objectifs. Une personne avec un chakra de la gorge équilibrée sera centrée, combative, zen, forte, confiante, sincère, et sera simplement elle-même.
Comme le Chakra de la gorge est lié à la glande thyroïde, le débalancement de ce Chakra pourrait être traduit par des déséquilibres thyroïdiens, des douleurs au cou et des maux de tête fréquents, entre autres. Cela peut aussi se faire ressentir par une peur de parler, l’incapacité de s’exprimer, de partager ses pensées, une anxiété sociale, ou une timidité et également une faible estime de soi.
Le Vishuddi permet de s’exprimer et d’externaliser ce que l’on vit et ressent à l’intérieur de soi, ce qui est étroitement lié à l’expression : demandez, et vous recevrez ! Ainsi, l’abondance est en lien direct avec ce Chakra. Le pouvoir d’exprimer clairement ses désirs, ses souhaits, ses rêves ou tout autre vient avec la capacité d’accepter de recevoir de manière inconditionnelle ce que l’univers apporte comme abondance.
JE COMMUNIQUE !
C’est la couleur bleu ciel qui est reliée au cinquième chakra représenté par la fleur de lotus à 24 pétales. On associe ce Chakra à l’ether (l’espace), à l’ouïe, de même que l’action de parler. De sa situation ce Chakra régit donc tout autant la gorge, la trachée, le cou, mais également la mâchoire, la voix, les oreilles, la partie supérieure du poumon avec les bronches, de même que les bras et les mains.
On va chercher au niveau du yoga et de la méditation des poses qui vont aider à focaliser sur les zones de la gorge, du cou, des épaules et le haut de la poitrine. Les yeux fermés prendre une profonde inspiration et concentrer vous sur une intention claire de vous déposer dans ce que vous êtes et qui vous êtes. Soyez authentique et ouvert d’esprit. Lorsque vous expirez l’air, évacuez ce que vous retenez en vous et qui vous bloque. Lâchez prise sur les mauvaises pensées et ces émotions qui vous
envahissent de négativité. Les postures comme le cobra ou le chameau sont parfaits pour aider l’harmonie de ce Chakra.
Vous pouvez opter pour des bleuets, et des mûres, tout aliment fort en fibres, oxydants et vitamines. Beaucoup de liquide aide à la santé de ce Chakra comme l’eau de coco, les tisanes, le miel ou le citron. Bien entendu on tend à boire beaucoup d’eau, c’est bon pour vous, mais aussi pour purifier votre forge et donc assurer un flux d’énergie sain.
Avoir du bleu dans le décor autour de soi permet aussi d’aider à cette harmonie. La couleur bleue a un effet calmant. Elle représente la sagesse, la pureté et l’honnêteté.
UN PETIT PLUS...
La couleur du Chakra du cœur est le bleu et comme mentionné il est représenté par la fleur de lotus bleue à 24 pétales. Les pierres à privilégier pourraient être : le lapis-lazuli, l’aigue-marine, l’amazonite ou l’agate bleue. Pour la stimulation on peut aussi regarder du côté des huiles essentielles comme la sauge, le myrte, la menthe ou la lavande.
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